Tai chi
Tous les lundis à 20h

 

Les enchaînements de Qi Gong et de Tai Chi, associent, de manière unique, des mouvements lents à la respiration. 

Aussi proche du yoga, le Tai Chi favorise des moments de méditation et permet de développer à la fois la conscience de notre corps et celle de notre environnement. 

Accessible à tout âge, il augmente la souplesse, la coordination et le dynamisme. 

Avec le Tai Chi, nous nous développons également nous-mêmes en mettant notre attention sur les interactions et l’intégration de toutes les énergies autour de nous : groupe, eau, terre, cosmos,…

 

De manière plus spécifique, le Tai Chi Illuminution, qui est proposé ici, met, d'entrée de jeu, l'accent sur notre connexion aux énergies qui nous entourent: terrestres, divines, cosmiques...

Ces énergies, intégrées et déployées dans notre corps, prennent plusieurs formes et permettent, à leur tour, de favoriser, entre autres, le renforcement des centres énergétiques, la réjuvénation du corps, le renforcement du dynamisme personnel et de la paix intérieure.

S'adressant à la fois au corps, à l'âme et à l'esprit, la pratique du Tai Chi Illumination permet aussi notre développement personnel, en relation et en harmonie avec la Nature et les autres êtres qui nous entourent.

Le Tai Chi Illumination vous invite, à travers ses mouvements et la compréhension des énergies, à transformer votre vie!

A travers ce Tai Chi et les enseignements du Tao, retrouvons et partageons l’abondance de bien-être, d’amour et de joie, comme du Soleil émane la lumière qui inonde la Terre!

 

Cédric Dufour exerce le Tai Chi depuis plus de 10 ans. 

En Tai Chi comme en toute autre discipline, il aide chaque personne à évoluer vers plus d’autonomie et d’ouverture. Avec confiance dans le corps et l’environnement qui l’entoure, il vous engage sur un chemin où chaque étape est passionnante !

info Cédric :

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